Het onderzoek

Voor dit onderzoek maken we twee groepen. De duur van het onderzoek verschilt per groep.  Door loting wordt bepaald in welke groep je meedoet. 

• Groep A: 36 weken, waarvan je 24 weken een leefstijlprogramma via onze app volgt. 12 weken later doen we nog een meting.

• Groep B: 24 weken, waarin je basisinformatie over leefstijl krijgt. Daarna krijg je toegang tot onze app.

Voordat je meedoet geven we je graag meer informatie. De onderzoekers leggen het onderzoek aan je uit en je kunt vragen aan ze stellen.

Wil je daarna meedoen? Dan onderteken je digitaal het toestemmingsformulier.

Om te kunnen bepalen of je mee kunt doen aan het onderzoek vul je een online vragenlijst in over jouw medische geschiedenis en leefstijl. De onderzoekers beoordelen zo of je geschikt bent voor deelname. Je hoort zo snel mogelijk of je mee kunt doen.

Als je mee kunt doen, kom je naar het Erasmus MC of de Wageningen Universiteit voor een startmeting. De onderzoekers doen dan de volgende metingen:

• Lichamelijke metingen: gewicht, lengte, heup- en middelomtrek, vetpercentage, bloeddruk en hartslag.

• Bloed- en haarsample voor analyse.

• Je krijgt een activiteitentracker (MotionWatch) mee die je gedurende 7 opeenvolgende dagen draagt.

• Sommige deelnemers (subgroep) krijgen extra metingen, zoals het dragen van een glucosesensor. 

Thuis vul je vragenlijsten in over slaap, voeding, beweging, stress en jouw algemene gezondheid.